心跳加速手脚发抖，会是惊恐障碍吗？

您是否曾经历过心脏剧烈跳动、手脚颤抖、冷汗淋漓的体验？当呼吸变得困难，伴随着频死的极度恐惧而急诊就医，检查结果却显示“正常”时，如果您感到空虚，您并不孤单。许多抱怨“心跳加速手脚发抖”的人都有过这种经历，由于对下一次发作的恐惧，生活质量大大下降。这些症状可能是一个重要的信号，表明您的自主神经系统出现异常。

暴露于极度压力或过度劳累下，身体的紧急系统交感神经会被过度激活，使身体长期处于“紧急模式”，导致突发的惊恐发作。

焦虑症的特点是对特定情况或对象的持续焦虑和担忧。相比之下，惊恐障碍的核心是意料之外、突然出现的极度恐惧感，并伴有心悸、呼吸困难、头晕等躯体症状的“惊恐发作”。

自主神经调节无意识功能。当其失衡时，大脑会持续发送虚假危险信号，导致交感神经过度亢进、心率加快、手脚冰凉。

达任채韩医院诊断其为自主神经失调导致的身体调节功能丧失。通过量身定制的中药、针灸等治疗，平息大脑和心脏的过热，恢复神经系统的和谐。

• 突然心跳剧烈、呼吸困难、感到频死恐惧
• 伴有胸痛、胸闷、窒息感、头晕、手脚麻木等躯体症状
• 无明显原因频繁出现极度焦虑和恐惧
• 害怕下一次发作而回避特定场所或情况
• 夜间难以入睡、易醒、睡眠质量差
• 伴有慢性疲劳、头痛、消化不良等其他躯体症状
• 对压力极度脆弱，小事也容易紧张敏感

判定标准:

• 符合3项以上: 怀疑自主神经失调。
• 符合5项以上: 极可能是惊恐障碍或严重焦虑症。

医学审稿 | 脑与自主神经诊疗标准 达任采韩医院仁川分院 韩医师 闵志弘