您好。这里是达任采韩医院。

来月经时腰和骨盆也痛吗？请不要忍耐，这是身体发出的信号。

每到那个月经来潮的日子，是否因为腰部和骨盆酸痛而难以进行日常生活？如果吃止痛药也只是暂时的，去医院也只能听到“没有什么异常”的话，心中的无奈只能增加。不仅仅是下腹部不适，大腿、骨盆甚至腰部仿佛要断裂般的疼痛会显着降低女性的生活质量。特别是无法好好睡觉或注意力下降，甚至会影响学业或工作。仁川地区的许多女性因这一问题前来咨询达任采韩医院仁川分院。

💡 核心回答 来月经时腰和骨盆痛的原因最常见的3个原因： ① 子宫及骨盆内血液循环停滞（瘀血） ② 因寒冷之气导致子宫收缩（寒冷） ③ 全身气血不足及自律神经失衡（气血虚弱） 达任采韩医院通过体质改善治疗，不仅缓解症状，更让身体自身重新找回健康的平衡，从根本上解决问题，防止症状再次发生。

痛经往往不仅局限于下腹部疼痛，还会蔓延至腰部、骨盆甚至大腿。这是因为子宫的收缩运动与周围神经紧密相连。特别是原发性痛经患者中，有一半以上伴有经期腰痛。

经期时，子宫为了排出经血而剧烈收缩。此时产生的刺激通过子宫周围的神经传导至腰部、骨盆、尾骨部位，从而引发疼痛。在韩医学中，这种疼痛的原因不仅被视为炎症或荷尔蒙问题。而是综合考虑全身气血循环、脏腑功能失衡以及体质因素来进行方法的探讨。

代表性的原因包括：▲因子宫内血液循环不畅而产生的“瘀血（瘀血）”，▲因身体变冷导致子宫和骨盆周围僵硬加剧疼痛的“寒冷（寒冷）”，▲先天元气不足或产后、流产后调理不当导致全身气血虚弱的“气血虚弱（气血虚弱）”等。除此之外，压力或过度劳累导致的自律神经系失衡也会进一步加剧疼痛的程度。

因痛经引起的腰部、骨盆疼痛，仅靠临时服用止痛药很难从根本上解决。韩医学通过把握疼痛原因并根据个人体质进行治疗，帮助身体恢复平衡。特别是针灸治疗和中药治疗在缓解痛经方面效果显着，多项研究已对此进行了证实。

2009年庆熙大学韩方医院发表的一项研究中，针对100名原发性痛经患者（最终71人参与），在一个月经周期内服用中药七制香附丸或安慰剂。在该研究中，根据韩医学诊断处方的“适应症组”中，服用七制香附丸组与安慰剂组在疼痛强度（VAS）和多维度语言评估量表（MVRS）评分变化上表现出显着差异，疼痛有所减轻。此外，未报告因服药引起的严重副作用，安全性也得到了证实。研究人员得出结论，如果在韩医学诊断下适当处方，七制香附丸对治疗原发性痛经有效且安全。这与达任采韩医院根据访问仁川痛经韩医院的患者个人症状和体质搭配药材的“体质改善”治疗理念不谋而合。

此外，针灸治疗对缓解痛经也具有积极影响的研究结果。2010年代进行的某项随机对照研究中，针对92名14~25岁原发性痛经女性（针灸治疗组46人，对照组46人）进行了为期3个月共9次的针灸治疗。研究结果显示，治疗6个月后，与对照组相比，针灸治疗组的月经痛持续时间显着缩短（平均差 -9.6，p<0.04），需要额外服用止痛药的必要性也显着降低（相对危险度 0.69，p<0.03）。研究人员提到，虽然在12个月的随访中治疗效果未持续，但针灸治疗可以改善痛经引起的情绪症状，并对缓解疼痛具有一定的小效果。因此，针灸治疗可以通过直接调节疼痛、改善气血循环，帮助减轻痛经伴随的腰部、骨盆疼痛。

达任采韩医院仁川分院将经期腰部或骨盆疼痛不单纯视为镇痛，而是重点在于恢复身体的根本平衡。特别是“体质改善”不是暂时关闭症状，而是让身体恢复健康状态，使身体不再自行开启症状的治疗原理。

对于女性而言，痛经与自律神经系密切相关。如果因压力或不规律的生活习惯导致自律神经平衡被打破，子宫及骨盆周围的血液循环受到阻碍，对疼痛的敏感度增加，痛经可能会进一步加重。这种情况下，可以并行能够缓解神经系过度紧张并促进身体循环的自律神经稳定治疗。

此外，肠道健康也会影响女性的荷尔蒙平衡。如果肠壁变弱积聚毒素，会诱发全身炎症反应，这也会对子宫内环境产生负面影响。因此，通过肠道排毒治疗营造健康的肠道环境，也是缓解痛经的重要途径。

归根结底，达任采韩医院的体质改善治疗是通过对患者个体的体质、健康状态、疼痛表现进行精密诊断，结合个性化中药、针灸、艾灸、药针等韩方治疗。通过这些方法清除瘀血、驱散寒气、补充不足的气血，强化子宫及骨盆功能，使全身循环顺畅。改善为健康的体质后，不仅痛经，经前期综合征、慢性疲劳、消化不良等伴随的其他不适症状也能一同得到改善。

如果在以下项目中符合3项以上，建议怀疑痛经引起的腰部/骨盆痛，并与达任采韩医院仁川分院咨询。

• 月经期间不仅下腹部，连腰部、骨盆、臀部也酸痛难忍。
• 吃止痛药后疼痛也不易缓解或药效很短。
• 经血中经常看到深红色的血块。
• 平时手脚或下腹部冰凉，身体容易疲劳。
• 经前乳房痛、头痛、烦躁等经前期综合征严重。
• 受到压力时痛经往往会更严重。
• 经常伴随消化不良、腹胀等消化系统症状。
• 经诊断没有子宫内膜异位症或子宫肌瘤等器质性疾病。

符合3项以上时： 怀疑经痛性腰·骨盆痛 → 考虑韩医学体质改善治疗 符合5项以上时： 建议立即进行韩医学诊断及治疗。

Q. 来月经时腰和骨盆痛是正常的吗？ A. 痛经虽然是自然现象，但严重到影响日常生活的疼痛是身体失衡的信号。不要硬扛，找出准确原因进行治疗非常重要。

Q. 痛经的中药治疗需要多长时间？ A. 治疗周期取决于个人体质、症状严重程度、慢性化程度。通常通过3个月以上的持续治疗，感受身体的变化，目标是疼痛逐渐减轻。

Q. 我在仁川松岛寻找痛经韩医院，达任采韩医院会有帮助吗？ A. 达任采韩医院仁川分院诊疗包括经期伴随的腰、骨盆痛在内的各种女性疾病。通过个人定制体质改善治疗，帮助从根本上解决问题。

Q. 痛经严重时一直吃止痛药可以吗？ A. 止痛药有助于暂时缓解疼痛，但长期服用可能会引发耐药性和胃肠道障碍等副作用。最好通过解决根本原因来减少对止痛药的依赖。

因痛经引起的腰痛或骨盆痛不是靠硬扛就能解决的问题。长期发来的身体信号，现在不必再视而不见了。只要方向正确，身体的反应会比想象中快。请把您正在经历的症状原封不动地带过来。达任采韩医院仁川分院将与您一起寻找原因。

生命绽放的地方。中药还得是达任采韩医院。 与您相似的症状，请先通过达任采韩医院官网的AI咨询确认！

医学监制 | 女性·怀孕诊疗标准 达任采韩医院仁川店 韩医师 梁有灿 (痛经专栏)