胸がドキドキして手足が震える、もしかしてパニック障害でしょうか？

突然心臓が爆発しそうにドキドキし、手足が震え、冷や汗を流す経験をしたことはありませんか？息苦しくなり、このまま死んでしまうのではないかという極度の恐怖に襲われて救急室を訪れたものの、検査結果は「正常」と言われて虚しさを感じたなら、あなただけではありません。これらの症状は単なるストレス反応を超え、自律神経系に異常が生じたという重要なシグナルです。

激しいストレスや過労にさらされると、体の緊急システムである交感神経が過度に活性化されます。これが慢性化すると、体は常に「緊急モード」状態になり、パニック発作へとつながります。

不安障害は特定の状況や対象に対する持続的な不安と心配が特徴です。一方、パニック障害は、予想外に突然現れる極度の恐怖感とともに、動悸、息切れ、めまいなどの身体症状が伴う「パニック発作」が核心です。

自律神経は無意識の機能を調節します。バランスが崩れると、脳は絶えず危険信号を送るようになり、交感神経が過亢進して心拍数の増加や手足の冷えを引き起こします。

ダリムチェ韓医院では、自律神経系の不均衡による心身の調節機能喪失と診断します。オーダーメイドの韓方薬、鍼治療などを通じて、脳と心臓の過熱を冷まし、神経系の調和を回復させます。

• 突然心臓が激しく鼓動し、息苦しくなり、死の恐怖を感じたことがある
• 胸の痛み、息苦しさ、めまい、手足のしびれなどの身体症状が伴う
• 特別な理由なしに極度の不安感や恐怖感が頻繁に訪れる
• 次の発作が怖くて特定の場所や状況を避けるようになる
• 夜眠りにくい、途中で何度も目が覚める
• 慢性的な疲労感、頭痛、消化不良などを伴う
• ストレスに非常に脆弱で、小さなことにも過敏になる

判定基準:

• 3個以上該当: 自律神経の不均衡が疑われます。
• 5個以上該当: パニック障害または重度の不安障害の可能性が高いです。

医学的監修 | 脳・自律神経診療基準 ダリムチェ韓医院 仁川店 漢方医 ミン・ジホン